Les rêves sont une voie d’accès à votre inconscient, à une partie de vous même. Prendre conscience de cette opportunité et une très bonne chose mais ce n’est pas une mince affaire que d’interpréter un rêve.
Tout d’abord, il faut à votre réveil, le retenir. Si avez du mal à vous souvenir de vos rêves je propose des exercices pour y parvenir en quelques jours d’entrainement. Une fois que vos rêves sont bien clair dans votre esprit, et surtout par écrit, vous pouvez commencer à méditer dessus. Les rêves sont une bonne source de méditation. Comme un mandala, le rêve va vous envoyer des images plus ou forte à vous même. Les images de votre rêve sont constitués de personnages, d’objets, de mise en scène plus ou moins fidèle à votre vie voir complètement imaginaire. En étudiant l’histoire de votre rêve en faisant un focus sur chaque élément constituant votre rêve, vous allez commencer à donner du sens. Chaque élément est un symbole. Ce symbole peut être positif ou négatif. Pour juger si le symbole dans votre rêve est positif, il y a bien sur du bon sens, mais aussi de l’analyse. Par exemple si vous rêvez d’un chat et que ce chat vous mort, il s’agit d’un symbole négatif. L’interprétation ira dans cette direction.
Par contre, ce n’est pas parce que un symbole dans votre rêve est négatif que tous les symboles qui vont suivre seront négatifs. Pour vous familiariser avec les symboles, n’hésitez pas à vous procurer des livres étudiant la symbolique. Ne vous fiez pas aux sites traduisant un symbole dans une seule direction. Pour revenir sur le chat, il peut avoir différentes interprétation suivant la taille, la couleur, ce qu’il fait dans le rêve… tout en prenant en compte votre affinité avec les chats.
Une fois que vous aurez fait ressortir les différents symboles de votre rêve, vous allez pouvoir commencer à étudier votre rêve en partant du début de l’histoire (la mise en place) en suivant l’évolution et la phase finale. Cette mini histoire va vous donner la direction à suivre. Dites vous que votre inconscient vous raconte une histoire et pour bien la comprendre, vous devez la suivre depuis de le début. De la même manière lorsque vous regardez une série sur Netflix, vous n’allez pas comprendre qui est qui et le pourquoi du comment en prenant un épisode en milieu de saison.
Un rêve est à conserver, à méditer, et à mettre en perspective avec les rêves qui vous allez faire par la suite. Il y a souvent une répétition du rêve tant que votre conscient n’a pas absorbé le message ou l’énergie de votre inconscient.
Pour finir sur cette première approche du rêve, n’oublier pas de vivre ! Le rêve est un enseignement et le plus grand danger c’est d’y rester enfermé 😉 Je pense que l’objectif d’un rêve est de vous aider à vous dépasser dans la réalité.
